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Sports d'hivers

 

La neige a recouvert nos montagnes de son blanc manteau, entraînant dans son sillage tous les passionnés ou amateurs de sports d’hiver et de glisse.

N’oubliez pas qu’en montagne, le temps change rapidement. Avant de partir, informez-vous sur les conditions météorologiques actuelles et celles à venir.

Application mobile : Météo France

Le bulletin de neige pour les départements est : 08 99 71 02 .. les deux derniers chiffres correspondent au département ou vous êtes.

- Pyrénées-Atlantiques : 08 99 71 02 64

- Hautes-Pyrénées : 08 99 71 02 65

- Haute-Garonne : 08 99 71 02 31

- Ariège : 08 99 71 02 09

- Pyrénées-Orientales : 08 99 71 02 66

Voyager en Terroir© vous donne quelques conseils pour des vacances en toute tranquillité :

* Tenez-vous au courrant de l'évolution métérologique pour connaître l'état d'enneigement et les risques d'avalanches ;

* Suivez les consignes de sécurité dans les stations de ski et communes de montagnes ;

* Ne vous improvisez pas professionnels du ski;

* Ne vous surestimez pas, adaptez votre rythme et faites des pauses régulières pour prendre le temps de vous émerveiller devant la beauté de la nature qui vous entoure !

* Faites vérifier votre matériel, skis, chaussures, casques, etc. par des vrais professionnels ou moniteurs ;

* Protégez vos yeux avec des lunettes. Attention à la réverbération du soleil sur le blanc manteau neigeux de la montagne ;

* Surveillez bien les plus jeunes pour le port du casque, des lunettes ;

* Attention: le froid et la montagne vous demandent un apport supplémentaire en énergie, alors c’est pas le moment de faire un régime. Augmentez vos apports caloriques avec des barres énergétiques ;

* Buvez beaucoup, car le froid augmente votre déshydratation ;

* Suivez les conseils météorologiques ;

Sur les pistes :

* Faites attention à votre vitesse et à votre trajectoire ;

* Sur la piste, ne vous arrêtez pas n’importe où. Vous risquez de gêner d’autres skieurs et de provoquer un accident ;

* Respectez la signalisation des pistes, ne faites SURTOUT PAS DU HORS PISTES.

* Deux numéros d’appel d’urgence: le 18 pour les pompiers et le 112 numéro international, attention :

* En montagne votre portable se décharge plus vite, gardez-le près de votre corps ;

* Ne raccrochez pas tant que les secours ne vous le demandent pas. Beaucoup de personnes ne donnent pas de signalement précis, aussi, décrivez bien ce que vous voyez.